psicologia

Psicología

A lo largo de la vida, se dan experiencias más o menos dolorosas que conforman una manera de pensar, sentir y actuar que nos suponen sufrimiento o malestar. A veces nuestra forma de afrontar la realidad puede introducirnos en círculos viciosos negativos, no porque queramos, sino porque no sabemos hacerlo de otra forma. Cierto es que si seguimos haciendo lo mismo de siempre, es probable que siga ocurriendo lo mismo de siempre. Por suerte, podemos cambiar todo aquello que nos hace sufrir y disponemos de una variedad de técnicas novedosas y respaldadas científicamente que ayudan al cerebro a modificar lo que un día aprendió, consciente o inconscientemente, para eliminar los síntomas que dificultan el día a día.

ORIENTACION INTEGRAL: se adecua el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona..

  • Técnicas de reprocesamiento cerebral. EMDR, Brainspotting
  • Terapias de aceptación y compromiso
  • Mindfulness
  • Psicoterapia y psicodrama
  • Terapia cognitivo-conductual

COACHING PERSONAL Y DEPORTIVO

  • Optimización del rendimiento
  • Metas
  • Motivación
  • Técnicas de concentración
  • Autoconfianza
  • Superación de bloqueos
  • Gestión emocional
  • Toma de decisiones

TERAPIA DE PAREJA

  • Celos
  • Dificultades en la comunicación
  • Sexualidad
  • Ruptura
  • Dependencia

TERAPIA DE FAMILIA

  • Dificultades en la comunicación
  • Control
  • Sobreprotección

TRATAMIENTO INDIVIDUAL

  • Estado de ánimo y depresión
  • Ansiedad y estrés
  • Problemas de alimentación
  • Consumo de sustancias/adicciones
  • Duelo
  • Sueño
  • Sexualidad
  • Malestar ante nuevas y difíciles situaciones
  • Otros

TRATAMIENTO INFANTO-JUVENIL

  • Problemas de conducta
  • Dificultades académicas
  • Problemas de atención y concentración
  • Miedos evolutivos no resueltos
  • Acoso escolar
  • Dificultades sociales
  • Consumo de sustancias/adicciones
  • Otros

Profesionales

  • Ainhoa Romero Hernández